在河北省张家口(🆓)市(shì )的国(guó )家级贫困村玉狗梁,这里年轻人都外(wài )出打工(gōng )谋生,村里(🆖)只剩下100来位留(🐮)守老人和(hé )(🎾)妇女,大(⏬)多身患疾病。影(yǐng )片讲述了在校(🕔)老师(👑)卢文(wén )(🤷)正响应国家号召到玉(yù )狗梁村担任书记,带领村内病弱(🗑)的(😚)老人和妇女练起了瑜伽,提(tí )高(gāo )村民身(shēn )体素质,号召各家各户开(🚨)始种植(😞)藜麦,虽然过程中发生(🥎)了很(💻)多啼笑皆非的故(gù )事,但玉狗梁村最终摘(💪)下了贫困帽子,成为了远近闻名的“中国瑜(yú )伽(gā )第(🤳)一村”。