在河北省(🌠)张家口(🆓)市的(de )国家级贫困村玉狗梁(🌰),这里年轻人都外(wài )出(chū )打工(gōng )谋生(🔧),村里只剩(shèng )下100来位(🗼)留守老(💤)人和妇女,大多身患疾病。影片(😎)讲(🚤)述了(⚫)在(zài )校老师卢(lú )文正响应国(🕖)家(jiā )号召到玉(yù )狗梁村担任书记,带领村内病弱的老人和妇女练起了(🐶)瑜伽,提高(gāo )(🐖)村(🤷)民身体(⏺)素质,号召各家各户开始种植藜麦(mài ),虽然过程中发生(🥎)了很多啼(tí )笑皆非的(de )故(gù )事(🙌),但(dàn )玉狗梁村最终摘下了贫困帽子,成为了远近闻名的“中国瑜伽第一(yī )村”。